Apaiser la toux par des solutions naturelles

La toux joue un rôle dans l’élimination des irritants et des infections du corps, mais lorsqu’elle est persistante et chronique, elle devient gênante au quotidien. Il existe des médicaments sous forme de sirop qui apaisent efficacement la toux. Mais si vous aimez les traitements naturels, puisez rapidement vos idées dans cet article.

Le thé au miel

Avez-vous déjà expérimenté le thé au miel. Facile et rapide à réparer, il peut combattre la toux de façon naturelle. Il suffit de verser du miel dans une cuillère que vous versez ensuite dans une tasse de thé avec une tranche de citron. Il s’agit d’un remède fait-maison très populaire contre la toux qui consiste à mélanger le miel avec de l’eau tiède. Une solution très efficace pour les enfants ! Mélangez 2 cuillerées à café de miel avec de l’eau tiède ou une tisane. Prenez cette boisson une ou deux fois par jour. Ne donnez pas de miel aux enfants de moins de 1 an.

Le gingembre

Le gingembre, réputé pour son effet anti-inflammatoire, est une solution naturelle contre la toux sèche ou l’asthme. Cette plante tropicale peut aussi soulager les nausées et la douleur. Selon les recherches, le gingembre contient des substances anti-inflammatoires qui peuvent détendre les membranes des voies respiratoires, ce qui contribue à apaiser la toux. Préparez une tisane avec environ 30 g de tranches de gingembre fraîches et une tasse d’eau chaude. Laisser infuser quelques minutes avant de boire. Ajoutez du miel ou du jus de citron pour améliorer le goût et calmer davantage la toux.

Boire de l’eau

Rester hydraté est vital pour ceux qui ont attrapé la toux ou le rhume. Les recherches indiquent que boire des liquides à la température ambiante peut soulager la toux, l’écoulement nasal et les éternuements. Lorsque des symptômes comme le rhume ou la grippe apparaissent, faites réchauffer les boissons. La tisane, le thé noir décaféiné, l’eau chaude et les jus de fruits chauds atténuent les maux de gorge, les frissons et la fatigue.

Devenir chirurgien esthétique

Le chirurgien plastique a pour domaine de travail toutes les opérations réparatrices, esthétiques et plastiques. Ce médecin spécialisé procède à différentes interventions tendant à changer l’apparence physique d’une personne, selon ses préférences. Ce professionnel s’occupe de la pose d’implants mammaires, de liftings, de rhinoplasties, de botox…

Généralités sur le métier

Comme toutes les autres professions, le métier de chirurgien esthétique nécessite de la passion et du savoir-faire. Le médecin opérant dans ce secteur doit pouvoir bien satisfaire les attentes de ses clients et connaître leurs motivations. La chirurgie peut entraîner d’autres effets. Avant de procéder à toute intervention, le médecin fait un entretien avec l’intéressé. Chaque chirurgien esthétique se doit de bien maîtriser l’anatomie, d’avoir de la patience, de la minutie, d’une bonne condition physique et une agilité manuelle remarquable.

La formation à suivre

Parvenir au poste de chirurgien esthétique s’avère être digne d’un parcours du combattant et très long. La motivation et la persévérance sont de rigueur. Le parcours est assimilé à celui des médecins généralistes : la PAES (premier cycle) de deux ans, le PAES2, le DCEM (deuxième cycle, divisé en quatre années). Les étudiants ayant passé le second cycle avec succès sont admis à l’internat pour des études plus approfondies durant trois ans. Après l’obtention du DES (Diplôme d’Études Spécialisées) et du Doctorat d’État en médecine, les candidats se spécialisent dans la chirurgie plastique durant quatre ans.

Les débouchés

Les médias prônent des réalités non moins sans effets secondaires. Au fur et à mesure que les tendances évoluent, les clients développent un besoin de plus en plus grandissant, hommes et femmes confondus. Les personnes concernées tendent à souhaiter se rendre plus belles ou plus jeunes. En France, les spécialistes de la chirurgie plastique sont très sollicités. En termes de concurrence, ces chirurgiens se livrent à une bataille féroce avec les professionnels étrangers en termes de prix. La renommée tant au niveau national qu’international et l’ouverture d’un cabinet privé témoignent de l’évolution et du succès dans le métier.

Une cure thermale en Auvergne pour lutter contre l’eczéma

Il existe en Auvergne une cure thermale contre l’eczéma pour les enfants, spécialement conçue pour les aider à lutter contre cette pathologie chronique et les soulager durablement.

Les bienfaits de la cure thermale contre l’eczéma

L’AEP Volcana et Ile aux enfants accueille dans sa maison d’enfants, lors de plusieurs sessions de 21 jours chaque année, les enfants et adolescents de 3 à 17 ans pour lesquels une cure thermale en Auvergne est prescrite.La maison d’enfants est bien aménagée pour qu’ils trouvent rapidement leurs marques et qu’ils se plaisent à évoluer dans ce nouvel environnement. Pour que l’expérience soit aussi ludique, l’association prévoit de nombreuses activités en extérieur : des randonnées, des animations nature et sportives, de l’accrobranche, des sorties en ville accompagnées, des séances de cinéma, etc. Des jeux sont disponibles sur le site en intérieur et extérieur.

Quels traitements sont proposés par l’AEP Volcana ?

La cure thermale pour les enfants se déroule dans un établissement à caractère sanitaire, un établissement de santé agréé par l’Agence Régionale de Santé d’Auvergne et certifié par la Haute Autorité de Santé. Les séjours combinent les effets bienfaisants des eaux thermales, du climat et de la structure médicale. Adaptés à chaque cas, les soins dermatologiques sont variés : bains, douches et filiformes réalisées par un médecin. Ces soins aident à lutter contre les dermatoses chroniques atopiques et le psoriasis. La cure thermale peut aussi permettre de soulager les brûlures et faciliter ainsi la cicatrisation.

Informez-vous auprès d’un conseiller en appelant le centre AEP Volcana ou en écrivant en utilisant le formulaire à disposition sur le site https://www.aep63150.com/ .

Le métier d’herboriste

L’herboriste est le professionnel spécialisé dans les plantes médicinales. Il connaît les bienfaits de chaque végétal et de ses propriétés curatives. Ce spécialiste opère dans une herboristerie et son métier a été supplanté par les pharmaciens. Toutefois, la loi française reconnaît encore quelques plantes médicinales, autorisées en vente libre…

Quelques notions à savoir

L’exercice du métier d’herboriste peut parfaitement se faire, seulement si cela n’empiète pas dans le domaine médical légal. Ainsi, ce professionnel pourra commercialiser les plantes autorisées, aromatiques ou des compléments alimentaires. Il fournit des conseils non médicaux. Dans son travail, ce spécialiste ne délivre aucune notice d’usage ni de posologie sur ses produits. Par ailleurs, il n’est pas autorisé à procéder à des mélanges de plantes. Ainsi, la plupart des herboristes ont un second emploi, comme diététicien ou naturopathe.

Le métier d’herboriste en France

Il n’existe pas de diplôme de spécialisation en tant qu’herboriste en France. Toutefois, il existe des formations professionnalisantes en la matière, à distance ou présentielles. Ces dernières procurent les connaissances et les compétences nécessaires dans le domaine. Le spécialiste en herboristerie tire profit des vertus curatives et de prévention qu’ont les plantes. Son métier se résume en la plantation et la culture de végétaux, à leur transformation, leur préparation, dont le séchage, la décoction et la macération. Au final, il commercialise ses réalisations.

Comment exceller dans le métier ?

Exercer le métier d’herboriste nécessite plusieurs qualités et certaines compétences. Ce professionnel doit avoir de larges connaissances en biologie, en anatomie, en physiologie en aromathérapie et en phytothérapie. Par ailleurs, ce spécialiste possède des notions sur la diététique ainsi que la nutrition. En outre, il se doit d’avoir une grande culture générale en termes de santé. La rigueur est une qualité primordiale, avec une grande capacité d’écoute ainsi que l’empathie. Avoir une certaine approche holistique, voire spirituelle serait également un atout majeur.

Devenir cardiologue

Le cardiologue se charge essentiellement des anomalies du cœur chez ses patients. Il traite notamment les problèmes du système cardio-vasculaire. Ce médecin établit les diagnostics, conseille sur les médicaments à prendre, selon les résultats des examens. Cet article traite les missions de ce professionnel et la formation à suivre pour en devenir un.

Les missions du cardiologue

Le cardiologue est un spécialiste chargé de dépister les maladies liées au système cardio-vasculaire. Ainsi, il procède à divers examens sur ses patients qui viennent pour le consulter, autant à l’hôpital que dans une clinique privée. Après la consultation, ce médecin peut prescrire un traitement par médicaments ou par chirurgie au malade, en fonction des résultats constatés. En outre, il recommande des consignes de prévention afin de limiter les risques. Ce professionnel s’occupe également du suivi de l’état de santé des malades pendant l’hospitalisation.

Les qualités nécessaires

Un personnel de santé doit avoir une curiosité scientifique avec les atouts nécessaires afin de pouvoir accumuler les connaissances requises. Ces qualités représentent un outil primordial afin d’exercer le métier de cardiologue. Les étudiants souhaitant œuvrer dans la médecine doivent s’attendre à des horaires de travail difficiles. Leur capacité physique et nerveuse doit être irréprochable. L’écoute, la pédagogie ainsi que l’empathie sont d’autant de caractères à avoir. Ce métier exige un sang-froid exceptionnel et une prise de décision face aux situations d’urgence.

La formation à suivre

Pour devenir cardiologue, il faut passer par la première année en PACES, unique pour tous les domaines concernant la santé. En deuxième et troisième année sont dispensés des cours magistraux avec des études dirigées et des travaux pratiques. Ces derniers cernent notamment l’anatomie, la physiologie. L’étudiant complète sa formation en quatrième, cinquième et sixième année, sanctionnée par le diplôme de formation approfondie en sciences médicales. Pour se spécialiser en cardiologie, il passe par les épreuves classantes nationales et des stages en internat, dans des établissements de santé, pour décrocher le diplôme d’études spécialisées. Le diplôme d’État de docteur en médecine s’obtient après une soutenance de thèse.

http://etudiant.aujourdhui.fr/etudiant/metiers/fiche-metier/cardiologue.html

Tout sur le syndrome de la Tourette

Le syndrome de la Tourette concerne une maladie neurologique se présentant par des tics moteurs et/ou sonores, non-volontaires, brefs et incontrôlés. Cette anomalie a une origine génétique. Les mouvements sont involontaires, de courte durée et soudains. Cette pathologie rare et atteignant une personne sur 2000 entraîne différents effets.

Les causes

La cause exacte du syndrome de Gilles de la Tourette demeure encore non définie. Toutefois, les scientifiques établissent que cette maladie pourrait avoir des origines génétiques. Il existe des gènes responsables de la prolifération de cette anomalie, mais ils sont encore à déterminer. Par ailleurs, des facteurs extérieurs dans l’environnement auraient également des interférences dans cette pathologie. Un nourrisson exposé à des produits toxiques ou au stress pourrait développer le syndrome.

Les probables victimes et l’évolution

Le syndrome de la Tourette touche davantage les garçons. Cette pathologie concerne plutôt les enfants. Les manifestations se montrent principalement pendant les premières années d’écoles. Il s’agit notamment des tics moteurs et sonores. Au fur et à mesure que l’enfant grandit, les symptômes deviennent de plus en plus sévères, surtout à l’adolescence, pour devenir plus intenses une fois l’âge adulte passé. Toutefois, les signes cliniques connaissent un certain déclin. En France, cette affection neurologique touche 45.000 enfants.

Les symptômes

Le syndrome de la Tourette se manifeste par des tics moteurs et/ou sonores, de manière subite, involontaire et brève. Ces mouvements moteurs concernent le visage, la tête et les épaules. En matière sonore, les manifestations apparaissent de façon tardive. Pour cette maladie, la victime connaît des troubles de comportement, d’apprentissage et d’attention. Il reste sujet à des troubles compulsifs. Pourtant, il importe de rappeler que ces manifestations varient d’un patient à un autre.

Les aphtes : causes et traitements

Pour ceux qui ont déjà eu des aphtes savent à quel point ils sont si douloureux. Les aphtes peuvent nuire à votre qualité de vie. Ces ulcérations buccales sont désagréables et rendent la prise des repas, la conversation et la déglutition difficiles. C’est une petite plaie qui fait mal ! Dans ce billet, nous détaillons les causes les plus courantes des aphtes et les traitements pour les soulager.

Les aphtes : de quoi s’agit-il exactement ?

Les aphtes sont aussi connus sous le nom d’ulcères aphteux. Un peu similaire aux ulcères peptiques qui atteignent l’estomac, ce sont des vésicules douloureuses de la bouche. Ils se forment souvent à l’intérieur des lèvres ou sur le côté de la langue, mais également à l’intérieur des joues et des gencives. Ils se caractérisent par leur aspect blanchâtre ou jaunâtre au centre, entourés d’un tissu mou rouge et enflammé. Si un membre de la famille a des aphtes, vous êtes donc plus susceptible de les avoir.

Les aphtes et leurs causes

Les aphtes peuvent être la cause de nombreux facteurs y compris le stress. Lorsque vous êtes trop stressé, votre état émotionnel peut affaiblir votre système immunitaire et provoque ainsi ces ulcérations buccales. Les allergies peuvent aussi causer des aphtes au cas où vous auriez une sensibilité ou une hypersensibilité à certains aliments surtout les fraises, le chocolat, les œufs, le café, les noix et le fromage. La carence de certains minéraux et vitamines, notamment l’acide folique, le fer et la vitamine B-12, peut aussi être à l’origine de l’apparition des aphtes dans la bouche. Chez les femmes en période de menstruation, le changement hormonal favorise également la formation des aphtes.

Les traitements 

Le plus simple est de nettoyer les aphtes à l’aide d’eau salée qui est un désinfectant naturel. Elle soulagera votre douleur et accélérera votre guérison. Vous pouvez aussi manger du basilic. Des études ont montré que cette plante herbacée possède des propriétés anti-microbiennes. Elle aide ainsi à atténuer les inflammations dues aux aphtes. Le bicarbonate de soude neutralise les acides présents dans votre bouche pouvant irriter vos aphtes. Pour ce faire, mélangez 1 cuillerée à café de bicarbonate de soude dans une demi-tasse d’eau tiède. Puis, rincez votre bouche avec ce mélange. Enfin, terminez par un bon rinçage à l’eau.

https://www.topsante.com/medecine/dents-bouche/aphtes/c-aphtes-c-4-remedes-maison-pour-les-soulager-10413

Le métier d’infirmier

L’infirmier travaille en libéral ou dans un établissement hospitalier.. Il établit une relation proche avec les patients et leur fournit les soins nécessaires. Ses fonctions consistent notamment à rétablir l’état de santé du malade en leur donnant un grand soutien psychologique.

 

Les missions de l’infirmier

L’infirmier est chargé de différentes fonctions au sein d’un établissement hospitalier. Selon sa spécialité, il peut être rattaché à divers services. Dans le domaine libéral, il s’occupe également de toutes ces missions. Son rôle se résume en l’assistance du médecin lors des prises de sang et des analyses. Il fournit au patient les traitements médicamenteux sur l’avis du médecin traitant. Il réalise également les piqûres et les transfusions.

 

Autres rôles de l’infirmier

L’infirmier est amené à suivre la progression de l’état de santé du patient. Il prélève la température et la tension du malade et en fait un rapport au médecin. Le réconfort et l’écoute des demandes du patient et de sa famille figurent également parmi ses missions. Il aide le malade à se lever ou à se déplacer pour se rendre aux toilettes ou dans d’autres services.

 

La formation à suivre

Il est préférable pour un étudiant souhaitant devenir infirmier d’être titulaire d’un baccalauréat scientifique. Les meilleures options sont le bac S et ST2S ou sciences et technologie de la santé et du social. Ce métier peut également être exercé avec un bac non scientifique. Après le lycée, le futur infirmier devra intégrer une école préparatoire paramédicale ou passer le concours pour être admis à l’IFSI (Institut de formation en soins infirmiers).

 

Les plantes médicinales à avoir dans son jardin

Que vous possédiez un petit espace en guise de jardin, un grand terrain ou encore un petit mètre carré de balcon, il vous est possible de cultiver vos propres plantes médicinales. Camomille, menthe, verveine… tant de variétés au choix ! Avec leur beauté, leur odeur et leur vertu, quelle plante choisir pour un jardin médicinal ?

Plantes pour traiter les troubles de la digestion

Nombreuses plantes aident à la digestion et soulagent les troubles relatifs à cette sphère. La menthe poivrée (Mentha piperita) est parfaite en platebande, dans la cour ou le jardin. Elle est utilisée en tant que stimulant digestif. Cette herbe est prise en infusion ou en gargarisme. Si vous souhaitez un jardin plus tendance, optez pour la camomille, le coquelicot et la verveine odorante. Ce dernier pousse facilement. Il sert à traiter les douleurs épigastriques et les troubles mineurs du sommeil.

 

 

Plante parfumée pour les rhumes et la toux

Beaucoup de plantes peuvent être utilisées pour prévenir et même guérir les problèmes respiratoires. Pouvant être planté en pot ou dans un jardin simple, le thym soigne la toux et le léger mal de gorge. Si vous disposez d’un grand jardin, préférez l’eucalyptus. Cet arbrisseau ornemental demande peu d’entretien. Il est réputé pour dégager les bronches et calmer la toux. Vous pouvez aussi vous en servir comme antiseptique. Efficace contre l’asthme, le plantain est une plante vivace pouvant être cultivée en pot, en plantation isolée ou en bordure.

Les plantes pour le bien-être psychologique

Certaines plantes ont la propriété de réguler les émotions. Parmi elles, il y a la verveine citronnelle. Cet arbuste est parfait pour les jardins ou en pot. En infusion, ses feuilles peuvent être utilisées en cas de nervosité et de stress. Quant à la lavande, elle permet de soigner la nervosité et l’anxiété. En décoction, les racines de réglisse agissent sur le corps comme un catalyseur, réduisant les sensations d’anxiété. La camomille est très prisée pour son effet calmant.

Des produits diététiques bio de qualité en ligne

Fondé en 1996, L’Erable Diététique est avant tout un magasin spécialisé dans la vente de produits naturels et de compléments alimentaires certifiés bio situé à La Talaudière. Son site de vente en ligne permet de se procurer simplement des aliments diététiques issus de l’agriculture biologique, mais également des soins naturels et des produits d’entretien respectueux de l’environnement.

Une démarche durable au quotidien

Vous aimeriez perdre du poids et retrouver la forme en modifiant vos habitudes alimentaires ? Que vous souhaitiez adopter une alimentation vegan ou sans gluten, consommer davantage de produits bio ou utiliser des compléments alimentaires naturels, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin sur le site de L’Erable Diététique. Créée par un passionné de bien-être, cette boutique innovante repose sur la vente de produits choisis avec minutie et certifiés par des labels bio reconnus au niveau européen (Cosmébio, AB). Vous pourrez ainsi vous procurer des produits de marques notoires, comme Herbalgem, Dietaroma, Fitoform ou encore Solaray qui ont reçu l’agrément des hautes autorités sanitaires. Les compléments alimentaires à base de plantes proposés sous forme de gélules, d’huiles essentielles ou de tisanes d’herboristerie peuvent vous aider à soulager certains maux.

Faire le choix du bien-être pour améliorer sa santé

Grâce à son procédé de sélection exigent, L’Erable Diététique est à même de vous proposer des modèles de produit diététique qui accompagneront votre programme minceur et vous aideront à stabiliser votre poids. Sur le site de cette enseigne, vous trouverez de nombreuses fiches conseils traitant de la phytothérapie, de l’alimentation et de la santé. De plus, grâce à des promotions régulières et des frais de port réduits ou gratuits à partir de 65 € d’achats, vous pourrez maîtriser vos dépenses. Avec L’Erable Diététique, manger bio et adopter des habitudes de vie saines ne coûte pas plus cher !