3 recettes faciles et originales avec du jambon blanc

Peu calorique, apprécié des enfants, le jambon blanc fait partie des aliments les plus consommés en France. Mais pour varier les plaisirs et éviter de se lasser, il est important de changer régulièrement de plats et de tenter de nouvelles associations de saveurs. Découvrez 3 idées de recettes avec du jambon blanc et rompez la routine grâce à des préparations culinaires qui changent de l’ordinaire.

Continuer la lecture de « 3 recettes faciles et originales avec du jambon blanc »

Le rôle du sommeil dans le traitement de l’anxiété chronique

Souffrir d’anxiété chronique est une maladie qui a un impact direct sur le comportement, la capacité de réaction, voire même sur le bien-être du malade. Outre les médicaments prescrits par les médecins, le sommeil est un traitement naturel qui peut aider à combattre cette maladie.

Continuer la lecture de « Le rôle du sommeil dans le traitement de l’anxiété chronique »