Comment éviter une perte auditive avant l’âge ?

La perte auditive est un processus de vieillissement, mais peut survenir précocement suite à des expositions excessives au bruit. Cette cause touche tout type d’âge plus particulièrement les personnes qui ont un système immunitaire plus faible. Pour éviter de se retrouver avec un audiogramme alarmant, il faut agir et prendre les précautions à temps pour stopper les effets néfastes de la perte de l’audition.

Négligences des faits et gestes au quotidien

Des simples attitudes et habitudes inconscientes de notre part provoquent la perte soudaine de l’audition. Les jeunes ont tendance à écouter des sons à niveau élevé sans savoir les risques engendrés par cette manie. Tous types de bruits (chaîne HIFI, lecteur MP3, auto radio, tronçonneuse, scie électrique, concert de rock, etc.) causent des traumatismes à l’oreille interne. La mesure de l’intensité du son se fait par décibel (dB). Une exposition au bruit à plus de 85 dB (seuil de la réglementation OSHA) peut engendrer une perte auditive définitive. Mieux vaut privilégier du matériel de professionnel et baisser le volume.

 

 

Les premiers signes alarmants

Nombreux sont les signes d’avertissements d’une perte auditive que vous n’apercevez pas au quotidien. Si vous n’arrivez pas à suivre des discussions dans les réunions, c’est déjà un signe. Si vous avez tendance à augmenter le volume de votre télé et que les autres s’en aperçoivent que c’est trop fort, c’est aussi un indicateur. Si vous avez des difficultés à bien entendre au téléphone, posez-vous certaines questions. D’autres signes comme des sifflements ou des bourdonnements peuvent se manifester dans vos oreilles. Dans tels cas, réagissez et n’attendez pas la dernière minute pour consulter un professionnel de l’audition. Il vous fera passer différents tests et visualisera votre audition à l’aide d’un audiogramme. Si besoin, il vous enverra vers un prothésiste comme http://www.grandaudition.com.

Solutions : des simples résolutions en soi

Pour éviter toute perte auditive précoce, quelques changements sont faciles à réaliser. Réduisez autant que possible le son de vos chaînes radio, l’auto radio ou le lecteur MP3. Pour les jeunes, évitez une écoute de plus de 30 minutes au casque. Pendant les spectacles et les concerts, se munir d’une protection en mousse et ne pas rester à proximité des baffles. Enfin, ayez l’habitude de dormir dans le calme afin que vos oreilles puissent se reposer en même temps que tout votre corps.

 

L’Origan, l’ami idéal en hiver

Passer l’hiver loin des maladies de saison peut s’avérer difficile, cependant avec l’aide de l’Origan, vous gagnez en tranquillité et en santé grâce à ses multiples vertus. Il ne faut pas non plus être un grand botaniste pour pouvoir utiliser cette plante mais juste quelques conseils suffiront pour concocter des remèdes.

Une plante de jardin

 Sans avoir à l’acheter, vous pouvez cultiver l’origan dans votre jardin. Cette plante aromatique n’a besoin que du soleil pour s’épanouir. Elle peut être utilisée comme remède mais aussi en cuisine surtout pour les soupes, les sauces ou les grillades. Au-delà de son délicat parfum se cache aussi un puissant stimulateur pour l’appétit surtout pour les personnes âgées durant la période de froid.

Idéal contre les rhumatismes et les problèmes respiratoires

 Utilisé à titre de recette de grand-mère, l’Origan peut soulager douleurs et poumons. Pour les cas de rhumatismes, il suffit de faire un cataplasme à partir des feuilles d’origan et de les placer sur la partie souffrante du corps. Les effets s’en dégageront rapidement et ce cataplasme est également pratique pour les cas de torticolis. Les tisanes à base de feuilles d’origan sont idéales pour traiter les cas de bronchite aigue ou d’asthme : deux à trois tasses par jour devrait faire l’affaire en cas de crise.

 

 

Le thé solaire d’origan

Pour une cure de jouvence, un thé à base d’origan est le plus indiqué. Il restaurera petit à petits votre corps mais il vous donnera une seconde chance physiquement. Il agira sur votre cœur sur vos poumons et vous tonifiera .Pour ce faire, il suffit de mariner les fleurs d’origan dans un bocal d’eau le temps d’un après-midi.  Les rayons du soleil décupleront les vertus de l’origan. Cependant, il est fortement déconseillé aux femmes enceintes d’en prendre.

 

3 massages bien-être excellents pour le corps et l’esprit

Le massage est loin d’être une discipline à pratiquer à la légère. Avant de vouloir commencer une formation massage, il est tout de même préférable de connaître au minima les différentes spécificités de ces derniers. Du massage pour bébé au massage énergétique, il est important de faire la différence entre les différents types de massages existants. Voici 3 types de massage bien-être largement répandus à travers le monde.

Le massage suédois

Le plus connu et le plus pratiqué des massages bien-être est le massage suédois. Profond et tonifiant à la fois, il est aussi appelé massage du sportif. Cette méthode insiste particulièrement sur les muscles, les articulations et les tendons. Le massage suédois soulagera les courbatures et les tensions musculaires liés à une activité sportive ou au stress.

 

 

Le massage californien

Le massage californien, plus sensuel, relaxera les personnes sous stress et sous tension musculaire, traitant à la fois l’organisme et l’esprit. Le massage californien se pratique avec des huiles de massage et des huiles essentielles. Les zones du corps massées sont le dos, le buste et le ventre. La méthode californienne est un massage relaxant et fait aussi partie de la famille des massages psycho-corporels.

Le massage ayurvédique

Originaire de la région de l’Ayurveda en Inde, le massage ayurvédique est connu pour ses vertus préventives. La stimulation des 7 chakras favorise la répartition de l’énergie dans le corps. Dans une tranquillité absolue, le masseur va appliquer sur l’ensemble du corps une huile chaude dans le but de rétablir son équilibre et de lui redonner de l’énergie. Il n’oubliera pas de presser les différents points ayurvédiques. A ne pas confondre avec le massage détente, le massage bien-être est destiné à améliorer la condition physique du massé. Pour pratiquer ce type de massage, il est préférable de suivre au préalable une formation de massage. Des cours sont dispensés, généralement sous forme de stage, dans des instituts spécialisés comme www.cassiopee-formation.com.

 

Un tuto pour apprendre à effectuer le massage du mollet après une séance de sport : https://vital.topsante.com/je-reste-en-forme/belle-dans-mon-sport/tuto-d-automassage-sportif-du-mollet-2029

Les aliments qui pourraient être nocifs…

Lorsque vous visitez un pays pour la première fois, prenez le temps de vous familiariser avec les produits comestibles de votre lieu de destination. Surtout, ne goûtez pas n’importe quoi ! La consommation de certaines catégories d’aliments peut être dangereuse. Alors, faites attention, surtout si vous êtes quelqu’un de sensible.

Quelques fruits de mer déconseillés

En Corée du Sud, le sannakji est un poulpe vivant qui se mange cru. En réalité, il peut être mortel, car ses ventouses pourraient toujours s’agripper à l’intérieur de la gorge ou sur la langue, et causer un étouffement. Selon les statistiques, 6 personnes sont mortes tous les ans à cause de la consommation de cette variété de produits de la mer. Au Japon, le poisson nommé fugu (ou poisson-globe) est à éviter. Le foie contient de la tétrodotoxine, un poison mortel qui peut provoquer la paralysie.

 

 

Les fruits qui peuvent être dangereux

L’akée est un fruit comestible, mais il est toxique. Originaire de la Jamaïque, ses graines noires et ses arilles contiennent des hypoglycines A et B. Ces toxines peuvent causer de l’hypoglycémie et des vomissements. Avant de le consommer, il faut attendre que le fruit soit bien mûr. Le durian peut être aussi un fruit toxique si une personne qui a consommé de l’alcool en mange. Ses graines sont nocives si elles sont mal cuisinées, car elles renferment des acides de cyclopropène.

Autres types d’aliments

Le casu marzu provient de la Sardaigne, en Italie. Sa production se base sur l’utilisation de larves vivantes. C’est la raison pour laquelle, ce fromage peut causer des diarrhées, des douleurs abdominales ou même des nausées. En effet, le suc gastrique ne peut généralement pas tuer la totalité des larves. En cuisine, seulement les tiges de rhubarbe sont comestibles. Les feuilles sont toxiques et dangereuses. Celles-ci contiennent des acides oxaliques qui peuvent bien provoquer pas mal de désagréments si jamais elles ont été consommées par mégarde.

 

Que peut soigner le magnétisme ?

Le magnétisme curatif n’a rien à voir avec la science, aucun professeur ne l’enseigne à l’école. Il s’agit plutôt d’un don dont on hérite à la naissance. On naît, ou non, magnétiseur. La personne qui hérite de ce don a la capacité de transmettre de l’énergie à titre curatif. Le magnétisme peut être utilisé pour soulager les douleurs physiques, émotionnelles et spirituelles. Il peut compléter la médecine moderne et aide au rétablissement. Il est, ainsi, très efficace pour se débarrasser naturellement des maux quotidiens.

Quels maux peuvent être soulagés par le magnétisme curatif ?

Cette technique de guérison permet de soulager des douleurs chroniques telles que les migraines et les céphalées répétitives en octroyant au patient des bienfaits analgésiques. Le magnétisme curatif peut également être utilisé pour soulager les maladies articulaires comme les arthrites, le rhumatisme, les maladies de la peau, la lombalgie, les douleurs à l’estomac, les règles douloureuses, les ulcères, les allergies ou les brûlures.

Quels sont les effets du magnétisme curatif sur le bien-être ?

Les magnétiseurs, comme le site chassard-magnetiseur.com n’utilisent aucun produit chimique. Il s’agit d’une méthode de traitement tout à fait naturel qui permet, entre autres, de récupérer de l’énergie pour retrouver sa vitalité. Il s’avère également très efficace pour faire face au stress, à la dépression aux différentes formes de phobie et à la crise d’angoisse. Il est souvent sollicité pour aider les personnes en addiction et dépendantes de la drogue ou de l’alcool. Les personnes souffrant également d’insomnie peuvent trouver de réconfort dans le magnétisme.

 

Quelles sont les limites du magnétisme curatif ?

Il ne faut pas le considérer comme un acte médical. Il ne pourra jamais avoir les mêmes effets qu’un traitement prescrit par le médecin. Il s’agit uniquement d’un complément de soin, qui aide l’organisme à supporter les douleurs provoquées par certaines maladies. Le magnétisme n’est pas un remède miracle qui fera disparaître tous les maux du jour au lendemain.

Ados et drogue : l’acquisition de codéine exige désormais une ordonnance

Présente dans la composition de nombreux antidouleurs, la codéine est devenue une drogue que les adolescents peuvent se procurer facilement à la pharmacie. En effet, on la retrouve dans des médicaments disponibles sans ordonnance. Suite à plusieurs cas d’intoxications, la ministre de la Santé a récemment décidé de classer ce dérivé de la morphine parmi les médicaments délivrés exclusivement sur ordonnance. Continuer la lecture de « Ados et drogue : l’acquisition de codéine exige désormais une ordonnance »

L’impression 4D et la médecine

Récemment, une prouesse technologique a vu le jour : l’impression 4D. Dans un futur (assez) proche, l’effectivité de cette innovation apportera ses fruits au service des usagers. La réalisation des objets se fera suivant des conditions prévues : mouvement, variation de température, impulsion électrique… Avec l’avancée progressive, chacun pourra fournir lui-même les codes géométriques du concept qu’il souhaite créer. Continuer la lecture de « L’impression 4D et la médecine »

Le maquillage bio pour une beauté préservée et naturelle

Les avantages à utiliser du maquillage bio sont évidents. Des ingrédients rigoureusement sélectionnés sont réunis dans des soins embellisseurs sains et naturels, en grande partie issus de l’agriculture biologique. Chaque composition fait l’objet de soins attentifs et de vérifications à chaque étape de la fabrication.

Les atouts du maquillage bio

Le maquillage est une solution pour illuminer son visage, redessiner ce qui ne nous plaît pas en nous et donner de la profondeur et un côté mystérieux à notre regard. Le maquillage bio est composé d’ingrédients naturelles dont des huiles essentielles, des argiles, des cires, des gommes, des argiles, des extraits de plantes, des antioxydants naturels comme la vitamine E, des actifs marins et des colorants naturels. Les excipients sont toujours haut de gamme pour une conservation parfaite. Les pigments offrent de nombreuses teintes en accord avec notre carnation. Grâce à ces produits, la peau peut continuer à respirer. Elle n’est plus soumise aux effets néfastes des produits allergisants et elle reste belle et protégée. Les zones fragiles comme le contour de l’œil sont respectées. Le maquillage bio évite en plus l’effet masque, plus du tout à la mode.

Pour aller encore plus loin dans l’optique bio, La Vie Claire garantit la provenance de chacun de ses ingrédients et présente chaque produit dans des emballages recyclables.

Comment choisir son maquillage issu de la nature et des plantes ?

cosmetique bioLa ligne de maquillage La Vie Claire offre une grande diversité de teintes et de nuances pour chaque type de produit. Sans parabène, huile minérale ou sels d’aluminium, les soins apportent l’éclat et le naturel que chacune d’entre nous recherche. On aime les crayons fard à paupières faciles à utiliser, les gloss gourmands pour des lèvres sublimes, les rouge-à-lèvres aux couleurs craquantes adaptées à tous les teints de peau des plus claires aux plus foncées, etc. En parallèle, d’autres produits renforcent l’effet bio et naturel comme le booster de cils parfait pour remplacer le mascara à la longue et la base fard à paupière pour aider le maquillage à tenir toute la journée.

Au final, cinq univers sont explorés : le teint, les ongles, les lèvres, les yeux et les accessoires de maquillage.

Le maquillage bio La Vie Claire est idéal pour toutes les occasions, pour le quotidien comme pour les cérémonies, pour la journée comme pour les sorties en soirée. Il nous aide à être créatives. Tous les produits sont commercialisés en magasin et en ligne.

Vitamine B12 : élément essentiel à l’organisme

La vitamine B12 est un des éléments indispensables pour notre corps, surtout au niveau du cerveau. Même si le besoin quotidien reste infime, il demeure nécessaire pour le bon fonctionnement de notre organisme. Ci-dessous ce qu’il faut savoir sur la B12, les risques en cas de carence ainsi que les aliments dans lesquels elle est présente. Continuer la lecture de « Vitamine B12 : élément essentiel à l’organisme »