Lorsqu’une personne apprend d’un médecin qu’il a un cancer ou qu’il a besoin d’être opéré, c’est un moment dévastateur dans sa vie et extrêmement stressant. Si vous êtes un membre de la famille ou un ami, découvrez comment fournir un soutien émotionnel et psychologique à votre proche. Vos gestes ainsi que vos paroles peuvent ne pas guérir la maladie, mais mettre sur la voie du rétablissement.
L’écoute active
La famille et les amis doivent écouter attentivement une personne atteinte du cancer ou d’autres maladies graves. Différentes pensées négatives se bousculent dans la tête des patients à ce stade. Ils ont surtout peur, alors partager leurs soucis les aidera à réduire leur anxiété et stress. Essayez de prodiguer des conseils encourageants plutôt que d’être simplement d’accord avec eux. Gardez à l’esprit qu’il peut être difficile de se mettre à leur place, mais il est essentiel que vous restiez sympathique et tentiez de comprendre leurs réactions. Ce temps d’écoute et d’échange est précieux pour le patient, lui permettant d’exprimer ce qu’il ressent, d’évacuer ses émotions négatives et de bénéficier d’un peu de soulagement.
Détendre et apaiser le quotidien
Certes, la maladie est là, mais il est de votre tâche de divertir votre patient pour lui faire oublier un peu cette situation difficile. Le rire peut être un excellent remède pour apaiser l’esprit et la tension intérieure. Des études sérieuses ont prouvé que la thérapie par le rire relaxe mieux les muscles, stimule la fonction cardiaque et pulmonaire et augmente en même temps l’apport en oxygène. La famille et les amis connaissent généralement les préférences, les centres d’intérêt du patient et ce qui lui apporte de la joie. Passer de bons moments avec lui, regarder un film drôle ou écouter des plaisanteries peut briser sa mauvaise humeur et remonter son moral.
Faire des recherches sur la maladie
Essayez de trouver d’excellents blogs et des histoires personnelles de survivants du cancer ou autres maladies graves, ceux qui ont vécu des situations similaires et qui ont retrouvé l’énergie nécessaire pour venir à bout de leurs difficultés. Faites des recherches sur la maladie et réconfortez le patient avec les témoignages des personnes qui ont su surmonter cette étape de leur vie. Les propos de pitié sont à éviter : continuez d’agir naturellement au quotidien lorsque vous prenez en charge une personne atteinte d’une maladie grave.