Si vous êtes constipé, il est important de savoir qu’il n’y a pas assez d’eau dans vos selles. La constipation survient lorsque vous ne buvez pas assez. Elle se manifeste par des selles dures, sèches et petites, ce qui les rend douloureuses et difficiles à passer. En général, on dit qu’une personne est constipée lorsqu’elle émet moins de 3 selles par semaine.
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3 différents types d’argile pour le soin de la peau
Aujourd’hui, l’argile est devenue un élément important dans notre routine beauté. C’est un composant essentiel dans de nombreux masques du fait qu’elle absorbe les impuretés et aide à guérir la peau. Les masques d’argile se déclinent dans plusieurs couleurs et sont fabriqués à partir de différents types d’argile. Pour vous aider à soigner votre peau, voici 3 types d’argile que vous pouvez utiliser.
La bentonite
La bentonite est une argile très prisée pour ses bienfaits pour la peau et de nombreux produits en contiennent pour combattre l’acné. Puisqu’il est ultra-absorbant, ce type d’argile est particulièrement adapté aux peaux grasses car il lutte contre l’excès de sébum. Vous pouvez mélanger la bentonite à l’eau pour éliminer les toxines sur votre visage, les impuretés et toutes les infections cutanées. C’est une substance très poreuse qui fait preuve d’une grande capacité d’absorption. Maintenant vous comprendrez pourquoi la bentonite est incontournable pour traiter les problèmes de peau.
L’argile verte
L’argile verte sera votre meilleure alliée si vous voulez exfolier votre peau, resserrer les pores et absorber les graisses. Cette argile est verte car elle contient des matières végétales décomposées et des oxydes de fer. Vérifiez qu’elle est bien verte et non grise ou d’une autre couleur car cette caractéristique est très importante. L’argile verte permet également de stimuler la circulation sanguine.
Le Rhassoul
Le Rhassoul est un type d’argile offrant des bienfaits pour la peau et les cheveux. Il se trouve essentiellement au Maroc et est riche en minéraux. Cette argile se révèle comme l’aimant parfait pour éliminer toutes les impuretés, l’excès de sébum et les points noirs. Le Rhassoul est assez doux pour être introduit dans votre routine beauté de tous les jours par exemple lorsque vous utilisez un savon au Rhassoul.
Les actions de la spiruline sur le corps
La spiruline est une algue bleu-vert qui se révèle comme un nutriment de beauté utile pour la peau, les cheveux et les ongles. C’est un moyen facile pour intégrer davantage de protéines et d’antioxydants dans le corps, pour aider la peau et le corps à lutter contre les radicaux libres. Découvrez ci-dessous les bienfaits que ce super aliment a sur l’organisme.
Continuer la lecture de « Les actions de la spiruline sur le corps »Découvrir les nouveaux produits de beauté naturels
A la fois naturels et faciles à préparer chez soi, le vinaigre de cidre, le miel, l’huile de coco et le citron constituent d’excellents produits de beauté naturels. Prenez soin de la peau de votre visage avec les meilleures recettes fait maison. Découvrez comment procéder.
Continuer la lecture de « Découvrir les nouveaux produits de beauté naturels »Qu’est-ce qui cause la gonorrhée et comment la traiter ?
La gonorrhée est une infection bactérienne qui est obtenue au cours d’une relation sexuelle. C’est l’une des MST (maladies sexuellement transmissibles) les plus courantes de nos jours. L’action des bactéries peut être stoppée à l’aide des antibiotiques. Il existe des symptômes chez les personnes atteintes de gonorrhée.
Continuer la lecture de « Qu’est-ce qui cause la gonorrhée et comment la traiter ? »Remèdes naturels pour soulager les maux d’estomac
Les maux d’estomac font vraiment souffrir mais cela ne veut pas dire que vous devez prendre des médicaments pour vous soulager alors que ceux-ci peuvent provoquer des effets secondaires indésirables. Voici des moyens naturels pour soulager les douleurs de l’estomac.
Continuer la lecture de « Remèdes naturels pour soulager les maux d’estomac »Pourquoi une bonne circulation sanguine est-elle vitale à votre santé ?
Une bonne circulation sanguine est vitale pour la santé globale. L’organe principal de cette fonction est le cœur. Il existe beaucoup d’avantages et de risques en matière de santé lorsqu’une personne possède une bonne ou mauvaise circulation du sang. Heureusement qu’il y a des moyens pour l’améliorer juste en changeant votre style de vie.
Continuer la lecture de « Pourquoi une bonne circulation sanguine est-elle vitale à votre santé ? »La viande rouge et le cancer
Les médecins ainsi que les nutritionnistes mettent toujours en garde leurs patients avec leur consommation de viande rouge. Ces aliments sont constitués notamment de bœuf, d’agneau, de porc et de chèvre. Ces nourritures sont réputées comme des facteurs de problèmes de la santé.
Continuer la lecture de « La viande rouge et le cancer »L’eau est vitale : fonctions et quantité dans l’organisme
Peut-être qu’après avoir lu cet article sur l’eau, ses fonctions et ses pourcentages dans le corps, vous ne vous séparerez plus de votre bouteille d’eau. Un homme adulte a besoin d’environ 3 litres/jour et une femme adulte environ 2 litres/jour. Toute l’eau dont une personne a besoin ne doit pas nécessairement provenir de liquides, car une partie de cette eau est contenue dans la nourriture que nous mangeons.
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Est-ce que vous êtes décidé à prendre soin de votre état de santé durant cette nouvelle année. Voici des résolutions durables pour votre santé physique et mentale que vous pouvez appliquer tout au long de l’année. Adoptez ces bonnes habitudes.
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