Catégorie : Autour de la santé

L’OMS recommande l’allaitement maternel de la naissance aux 6 mois du nourrisson. S’il est un vrai moment de partage et de douceur, quelques embûches peuvent compliquer son déroulement. La mastite est un trouble fréquent qui peut toucher un quart des femmes allaitantes.

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L’homéopathe est un professionnel spécialisé dans la médecine homéopathique. Cette science est relative au domaine médical et paramédical. Les dentistes, les chirurgiens, les médecins, les sages-femmes, les pharmaciens ou les vétérinaires font partie entre autre des homéopathes.

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Le chirurgien plastique a pour domaine de travail toutes les opérations réparatrices, esthétiques et plastiques. Ce médecin spécialisé procède à différentes interventions tendant à changer l’apparence physique d’une personne, selon ses préférences. Ce professionnel s’occupe de la pose d’implants mammaires, de liftings, de rhinoplasties, de botox…

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Le cardiologue se charge essentiellement des anomalies du cœur chez ses patients. Il traite notamment les problèmes du système cardio-vasculaire. Ce médecin établit les diagnostics, conseille sur les médicaments à prendre, selon les résultats des examens. Cet article traite les missions de ce professionnel et la formation à suivre pour en devenir un.

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L’infirmier travaille en libéral ou dans un établissement hospitalier.. Il établit une relation proche avec les patients et leur fournit les soins nécessaires. Ses fonctions consistent notamment à rétablir l’état de santé du malade en leur donnant un grand soutien psychologique.

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Fondé en 1996, L’Erable Diététique est avant tout un magasin spécialisé dans la vente de produits naturels et de compléments alimentaires certifiés bio situé à La Talaudière. Son site de vente en ligne permet de se procurer simplement des aliments diététiques issus de l’agriculture biologique, mais également des soins naturels et des produits d’entretien respectueux de l’environnement.

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Cette boisson élaborée à partir de thé fermenté, se présente sous diverses formes. Les ingrédients de base sont le thé noir et le sucre. On boit du kombucha depuis de nombreuses années. Ce breuvage possède de nombreuses vertus.

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Chaque jour tout le monde veut vivre dans le bien-être. Les thèmes axés sur la santé figurent parmi les recherches les plus nombreuses sur Google. Et grâce à l’omniprésence des Smartphones dans notre vie quotidienne, la résolution des problèmes de santé devient plus facile. Voici 3 applis que vous devez posséder pour rester en bonne santé. Continuer la lecture de « Les applis que vous devez posséder pour rester en bonne santé »

Les causes profondes de la maladie cardiaque varient d’une personne à l’autre. Des études récentes ont lié le stress, la pollution environnementale et même l’état de votre microbiome, aux risques cardiovasculaires. La nutrition, l’exercice physique, la gestion du stress et les habitudes de sommeil sont importantes pour prévenir ces maladies.

Manger sainement

La prévention des maladies cardiaques passe tout d’abord par la sélection des aliments que l’on consomme. Privilégiez les aliments riches en fibres comme les fruits, les légumes et les pains de grains entiers. Diminuez la consommation des aliments riches en graisses saturées, en acide gras trans et en cholestérol, comme le beurre, les œufs, la viande et le lait entier. Mangez une demi-poignée de noix tous les jours, consommez régulièrement des plats à base de poissons riches en Oméga 3, mais pauvres en mercure comme le saumon sauvage.

Soyez physiquement actif

Les bienfaits de l’activité physique sont nombreux pour le cœur. Donc, soyez physiquement actif et gardez votre poids santé. Choisissez un sport que vous aimez et qui est adapté à votre force, âge et condition physique. Pour commencer, essayez de faire 30 minutes d’exercice modéré, comme la marche rapide par exemple. Sinon, les exercices cardio ou le cardio training vous permettent à la fois d’améliorer votre santé cardiaque et d’avoir une jolie silhouette.

Gérer votre stress

Les techniques comme la méditation en pleine conscience, la prière et la respiration profonde sont recommandées pour retrouver le calme et éliminer le stress. Si vous fumez, il est important d’arrêter, car la nicotine rétrécit les vaisseaux sanguins, ce qui impacte sur la circulation et le cœur. En outre, n’oubliez pas qu’un sommeil de bonne qualité est nécessaire à notre organisme. Pour cela, créez un rituel de coucher et diminuez la consommation de caféine.

L’utilisation du chanvre en tant qu’ingrédient de soins de beauté personnels prend actuellement de l’ampleur. L’industrie cosmétique fait appel à cette plante, plutôt l’huile qu’elle donne, pour développer des produits de soins pour la peau. Ce cannabis n’est pas celui qu’on consomme pour trouver l’extase. Le chanvre pour la beauté est connu sous le nom de Cannabis Sativa.

Extrait d’huile magique

L’huile de graines de chanvre est pleine d’éléments qui nourrissent votre peau et la maintiennent en bonne santé. Elle renferme essentiellement des minéraux, de nombreuses vitamines, des protéines et des acides gras polyinsaturés. Elle redonne de la vitalité à une peau fatiguée et sèche avec un effet rajeunissement. Vous pouvez utiliser continuellement cette huile pour hydrater votre peau et pour l’aider à maintenir son humidité.

Parfaite pour les peaux grasses

Parce que l’huile de graines de chanvre n’obstrue pas les pores, elle est considérée comme l’hydratant parfait pour la peau et pouvant équilibrer les peaux grasses. On la reconnaît également pour sa vertu apaisante. Son application sur des zones irritées de la peau contribue à soulager les sensations d’irritation. Les personnes sujettes à l’acné et au psoriasis peuvent adopter cette huile pour lutter contre ces maladies. Comme elle est complètement naturelle, vous n’aurez pas à vous soucier d’effets secondaires.

Réduire l’apparence des rides

L’huile de graines de chanvre est particulièrement recommandée pour les peaux vieillies grâce son effet anti-âge. Elle permet de diminuer l’apparence des ridules et des rides et contribue à épargner la peau contre les facteurs environnementaux. Cette huile convient à tous les types de peau, car elle fournit toujours la bonne dose d’humidité. Ce soin peut être utilisé quotidiennement ou dans des cas particuliers, après l’exposition au soleil par exemple.