Pour une femme, trouver et garder le poids idéale reste un grand défi à relever : cette étape s’avère être assez difficile à réaliser. Cela se remarque surtout durant certaines périodes de la vie ou en cas de stress pendant lesquelles la personne gagne facilement du poids.
Continuer la lecture de « Comment faire pour stabiliser son poids après un régime ? »Mois : août 2021
Comment prendre soin de son dos ?
Le mal de dos est un problème désagréable et fastidieux qu’aucune personne intelligente ne souhaite vivre, et ce, surtout, si elle est plutôt âgée. Pourtant, cette maladie ne semble pas difficile à prévenir. Il suffit d’adopter les bons gestes dans la vie courante. Alors que faut-il faire pour éviter d’avoir le dos en compote ?
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