Adopter les bonnes habitudes pour prévenir les maladies cardiovasculaires

Les causes profondes de la maladie cardiaque varient d’une personne à l’autre. Des études récentes ont lié le stress, la pollution environnementale et même l’état de votre microbiome, aux risques cardiovasculaires. La nutrition, l’exercice physique, la gestion du stress et les habitudes de sommeil sont importantes pour prévenir ces maladies. Manger sainement La prévention des […]

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Découvrez les secrets de beauté du chanvre

L’utilisation du chanvre en tant qu’ingrédient de soins de beauté personnels prend actuellement de l’ampleur. L’industrie cosmétique fait appel à cette plante, plutôt l’huile qu’elle donne, pour développer des produits de soins pour la peau. Ce cannabis n’est pas celui qu’on consomme pour trouver l’extase. Le chanvre pour la beauté est connu sous le nom […]

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Le stress au travail

Le stress au travail pour une personne se définit par un déséquilibre entre les tâches à exécuter et sa capacité à leur exécution. Selon l’OMS, ce type de stress se caractérise par l’ensemble des réactions que les employés peuvent avoir lorsqu’ils sont face à des impératifs professionnels sans que leurs connaissances ou leurs ressources ne […]

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Le sucre, l’ennemi de nos dents

Bonbons, gâteaux, biscuits, confitures,…enfants et adultes en raffolent. Pourtant, tous ces aliments contiennent du sucre très mauvais pour nos dents. Ce que vous devez savoir, c’est que ce n’est pas uniquement le sucre qui crée les caries. L’accumulation de bactéries dans notre bouche est également néfaste à notre émail dentaire. Les bactéries rongeant Il est […]

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3 massages bien-être excellents pour le corps et l’esprit

Le massage est loin d’être une discipline à pratiquer à la légère. Avant de vouloir commencer une formation massage, il est tout de même préférable de connaître au minima les différentes spécificités de ces derniers. Du massage pour bébé au massage énergétique, il est important de faire la différence entre les différents types de massages […]

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Acheter ses lunettes chez un opticien en ligne

Tout savoir sur les opticiens en ligne

Avoir une bonne vue permet de s’épanouir et de se sentir bien dans sa peau. Si auparavant, posséder des lunettes de qualité était inaccessible aux petits budgets, aujourd’hui, le marché est rempli d’opticiens en ligne proposant des services à prix compétitifs. Compétents et dynamiques, ils offrent leur savoir-faire aux services des clients. Mode de fonctionnement […]

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